WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей статье ' Чужое лицо. Технология пересадки состоит из нескольких этапов. Сначала с пациента снимается лицевая часть черепа с жировыми отложениями и мышечной тканью. Такая же процедура делается и с умершим человеком, а потом 'лицо' накладывается больному. 'Перейти к предыдущей статье ' Влад Светоч, метод МТТМ. Лечение депрессии: если мир в сером цвете Лечение депрессии основано на применении методов психотерапии. Высокоэффективные методики позволяют избавиться от депрессии и устранить признаки депрессии. Метод МТТМ Влада Светоча - эффективное средство с борьбе с депрессией.'26

Хороший отдых – залог крепкого здоровья

Ритм жизни современного человека далеко не всегда позволяет ему уделять достаточное внимание своему здоровью. Но ведь куда правильнее регулярно поддерживать свой организм, чем потом глотать бесчисленные таблетки в период эпидемии гриппа.

Итак, какой же должна быть полезная профилактика? Нет, речь не пойдёт о витаминах или изменении привычного рациона, эта статья посвящена отдыху, который при правильном подходе куда полезнее всего остального. Но как же провести свой отпуск или праздничные дни, чтобы набраться сил и почувствовать себя полным энергии на новые свершения?

На первом месте, конечно, поездки в тёплые страны с умеренным климатом, где есть не только белоснежные пляжи, но также лечебницы, минеральные источники, SPA-салоны. К примеру, очень полезным и в то же время приятным станет такое лечение в Израиле. Кроме того, нельзя забывать, что тело и дух неразрывно связаны между собой, а где, как не в святых местах, можно обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

Но если нет средств на покупку путёвки или времени на полноценный отпуск, то привести свой организм в порядок можно и в ближайшем пригородном лесу. Повезло также тем, кто живёт неподалёку от гор, ведь именно на большой высоте самый чистый воздух, что хорошо сказывается на состоянии лёгких. Также полезно будет провести хотя бы немного времени вблизи водоёма. Выходные в подобных местах помогут уравновесить своё психическое состояние (ведь недаром говорят, что все болезни от нервов).

Нельзя также забывать и об очищении организма. Это особенно актуально весной, когда после долгой зимы организм человека ослаблен, ведь в холодное время года люди едят куда больше тяжёлой пищи и меньше двигаются. Именно поэтому по весне многие начинают болеть. Что ж, если на календаре апрель, то самое время не только пересмотреть свой дневной рацион, но также задуматься о поездке в санаторий или на курорт, где можно пройти курс очистки от шлаков.

И, конечно, нельзя не сказать об активном отдыхе, который в последние годы набирает популярность у самых разных слоёв населения. Велосипедные прогулки, сплав на байдарках, парашютный спорт, катание на горных лыжах – всё это не только поможет разнообразить жизнь, но также подарит новые эмоции, «разбудит» организм после долгой спячки, стабилизирует обмен веществ. Сплошная польза! А главное, что сегодня заниматься всем этим можно как за границей, так и на родине.

Что ж, вот краткий обзор того отдыха, который не только поможет забыть на время о своей работе и прочих хлопотах, но и благотворно скажется на состоянии здоровья. И, как уже говорилось выше, куда правильнее регулярно вкладывать в своё здоровье силы, время и деньги, чем потом столкнуться с такой необходимостью, как лечение рака в Израиле.

Предыдущая статья Все 26 Следующая статья

Текущая статья: "Хороший отдых – залог крепкого здоровья"


Страницы: 1 





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100