WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей статье ' Угревая болезнь, уход за кожей Угревая болезнь – это заболевание сальных желез, а также волосяных фолликулов. Лечить угри или Акне нужно в зависимости от степени тяжести. Высыпания локализуются на коже лица, а при более тяжелом течении распространяются на спину и грудь'Перейти к предыдущей статье ' Консультация врача-эндокринолога в инновационном центре ЛИЦ Причин сбоя работы эндокринной системы может быть очень много. Это могут быть и стрессы, и всевозможные неблагоприятные факторы окружающей среды, и наследственная предрасположенность к определенным заболеваниям.'31

Виброплатформа — эффективный способ борьбы с целлюлитом

ЦеллюлитОтсутствие целлюлита сегодня является одним из главных атрибутов красивого тела у женщины. И хотя наличие отложений в подкожно-жировом слое в большинстве случаев не является чем-то опасным, борьба с целлюлитом является одной из основных тем, обсуждаемых на женских форумах и в модных журналах.

Многие считают, что с цепллюлитом бороться бесполезно и рано или поздно апельсиновая корка всё равно появится на теле, однако это не так. При регулярном проведении антицеллюлитных процедур, этой проблемы можно избежать или в крайнем случае свести к её к минимуму.

Представляем вам серию наиболее эффективных мероприятий по борьбе с целлюлитом.

Контрастный душ

Контрастный душЭтот способ эффективен не только при профилактике целлюлита, но и повышает иммунитет к различным заболеваниям. В ходе поочередного воздействия на организм горячей и холодной воды у вас нормализуется кровообращение и скорость обмена веществ. Если вы не закалены и не имеете подготовки, то начинать контрастный душ следует с тёплой воды, которую следует чередовать с холодной с периодичностью 10-15 секунд. Всю процедуру следует выполнять в течение 1 — 1.5 минут, с каждым разом увеличивая длительность.

Ванны с солью

Ванны с морской сольюКупить сегодня морскую соль не проблема. Принимайте хотя бы раз в неделю горячую ванну и обязательно добавляйте туда морскую соль. Регулярный приём таких ванн придаст коже упругость, гладкость и позволит очистить поры. Также в ванну можно добавлять различные травы, такие как шалфей и ромашка.

Самомассаж

СамомассажСамомассаж будет особенно полезен после горячей ванны, особенно если вы пользуетесь специальными роликами, антицеллюлитнрыми кремами или скрабами. Можно растираться и просто руками и применять похлопывания, поглаживания, пощипывания. Также очень эффективно растирание маслами: хорошим антицеллюлитным эффектом обладают масла цитрусовых, мяты, муската, лаванды, корицы, герани и другие.

Вибромассаж

ВибромассажСовременные вибромассажеры достаточно сильно воздействуют на организм и являются одним из самых эффективных средств профилактики целлюлита. Использование виброплатформы — тренажера, работа которого основана на вертикальных звуковых вибрациях, поможет избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес в кратчайшие сроки. Вертикальные вибрации с частотой от 20 до 60 гЦ приводят к активному сокращению мышц и тканей, как во время занятий спортом или упражнений на обычных тренажерах. Однако при вибротренинге скорость работы мышц значительно выше — до 50 сокращений в секунду. Такой скорости не удаётся добиться даже профессиональным спортсменам во время подготовительных тренировок.

В результате такой активной работы улучшается кровообращение, обмен веществ, нормализуется гормональный фон, повышается упругость и гладкость кожи.

По материалам сайта http://www.turbosonic.ru/


Предыдущая статья Все Разное Следующая статья

Текущая статья: "Виброплатформа — эффективный способ борьбы с целлюлитом"


Страницы: 1 





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100