WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей статье ' Ботокс. Распространенные мифы. Инъекции ботокса приобрели в последнее время чрезвычайную популярность как непревзойденное средство устранения мимических морщин. 'Перейти к предыдущей статье ' Стерео, биологические и другие микроскопы для судебно-медицинской экспертизы Для проведения современных судебно-медицинских экспертиз требуются не только квалифицированные специалисты в данной области, но и соответствующее оборудование. Согласно приказу Министерства здравоохранения и социального развития за номером 346н ...'34

Чистка организма от шлаков и вредных элементов

Перекусы и перехваты на бегу (из того, что под рукой) приводят к тому, что наш организм постепенно забивается вредными веществами и шлаками. Представьте себе картину: ваш организм - это мешок, в который постепенно сбрасываются различные ненужные элементы. В один прекрасный день этот мешочек переполняется и приводит к большому взрыву, который грозит вашему организму вспышкой заболевания и ухудшением всего самочувствия. Именно для предотвращения такого взрыва в организме врачами рекомендуется проводить регулярное очищение печени, кишечника и всего организма в целом от шлаков и вредных элементов.

 

Такой курс проводиться сроком в несколько недель (до месяца), и для его эффективного и правильного проведения следует придерживаться нескольких основных правил.

 

Первое правило – пейте по возможности много воды (не меньше 3 литров в сутки).

 

Второе правило – поддерживайте интенсивный ритм обмена веществ. Осуществляется это путем продолжительных прогулок или пробежек. Помните, что гимнастика для тела является лучшим лекарством от всех болезней. Прогулка на велосипеде (лыжах) также может заменить пробежку или гимнастику.

 

Третье правило касается сна. Не менее 8 часов в сутки вы должны отводить на сон, причем с учетом ваших жизненных биоритмов.

 

Четвертое правило, точнее это рекомендация по быстрому выведению шлаков, касается посещения сауны. Именно там осуществляется первоначальный и быстрый вывод шлаков через поры кожи.

 

Пятая рекомендация относиться к употреблению чаев и настоев. Помимо чистой воды рекомендуется регулярно пить травяные отвары и лекарственные сборы.

 

Шестое правило курса очищения организма касается употребления вредных продуктов, таких как кофе, черного чая, шоколада и сладостей, а также алкоголя. Всего этого необходимо избегать, поскольку именно эти продукты содержат те самые вредные вещества, которые мы и выводим в этом курсе.

 

Седьмое правило направлено на поддержание организма полезными витаминами и элементами. Необходимо употреблять не только свежие фрукты, но и овощи, которые богаты микроэлементами.

 

Восьмое правило носит рекомендательный характер. Быстрое выведение шлаков осуществляется и с помощью клизм.

 Так же хотелось бы уточнить, что при очищении организма от шлаков и вредных веществ Вы можете ещё и похудеть на 10 кг.

При проведении очищения организма помните одну простую истину: «не стоит бросаться в крайние меры». Излишне интенсивное или жесткое очищение может привести к ухудшению деятельности органов внутренней секреции.

 

Источник: http://dom-lady.ru/


Предыдущая статья Все Разное Следующая статья

Текущая статья: "Чистка организма от шлаков и вредных элементов"


Страницы: 1 





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100