WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей статье ' Диагностика и лечение онкологии Медицина за последние е годы сделала колоссальный рывок в своем развитии, благодаря чему пациенты с онкологическим заболеванием уже не считаются безнадежными и их недуг успешно поддается лечению.'Перейти к предыдущей статье ' 5 конкурсов для Инстаграм Если ваш Инстаграм профиль достаточно развит и имеет определенное количество подписчиков, но вам все же кажется, что этого недостаточно, то мы расскажем вам как с помощью простых конкурсов увеличить приток пользователей на ваш Инстаграм ресурс'85

Как правильно ухаживать за зубами?

Многие считают, что чистить зубы достаточно просто. Достаточно выдавить пасту на щётку поводить ею по зубам, ополоснуть рот и всё - справился! Следовать такому совету неправильно и очень скоро он приведёт вас в кабинет стоматологической клиники с рядом проблем. В ротовой полости всегда постоянная температура и повышенная влажность, это отличное место для размножения бактерий, более того им регулярно поступает пища. Это просто райское место для размножения микрофлоры. Не все из бактерий могут оказаться безвредными, отсюда множество видов заболеваний ротовой полости как зубов так и дёсен. Но есть и полезные, которые участвуют в регуляции иммунной системы, никак нельзя допустить их исчезновения из своего места обитания.

Есть ряд бактерий которые способствуют появлению зубного камня и налёта, а это прямой путь к кариесу. Анаэробные бактерии приводят к не совсем свежему дыханию изо рта. Стрептококки могут стать причиной ряда заболеваний не только ротовой полости, но и в целом всего организма. Также велико количество бактерий которое может вызывать воспалительные процессы дёсен. Так что именно правильный уход за ротовой полостью может дать баланс полезных и не очень бактерий.

Первое что для этого надо это чистить зубы непросто правильно, но и длительно, не менее двух минут! Для начала надо приобрести правильную зубную щётку и зубную пасту. Лучше всего для этого обратиться к вашему стоматологу, он вам лучше всего посоветует, так как врач сможет принять во внимание ваши индивидуальные особенности организма и ротовой полости. А учитывать надо наличие во рту пломб и брекетов, а также мостов и имплантов. Все эти нюансы крайне важны. Начинать чистку зубов стоит с верхнего ряда и передней видимой стороны движениями сверху вниз, как бы выметая мусор, затем теме же движениями чистим боковые зубы. Теперь проходим по поверхности круговым движениями. Следующий этап чистки это чистка жевательной поверхности. И на последнем этапе чистим внутреннюю поверхность зубов. В такой же последовательности чистим и нижние зубы.

Теперь переходим к чистке языка. Да-да, там такое количество микробов! Сметаем аккуратно от корня языка к кончику тыльной стороной зубной щётки. На последнем этапе полоскаем рот, желательно непросто водой, а какой-то настойкой или эликсиром. Не забывайте чистить промежутки стыка зубов флоссом, никакая щётка туда не доберётся.

После каждого приёма пищи полощите зубы водой. Это сохранит красоту вашей улыбки надолго.

Предыдущая статья Все Разное Следующая статья

Текущая статья: "Как правильно ухаживать за зубами. Советы стоматолога."


Страницы: 1 





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100