WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к предыдущей статье ' Профилактика радикулита Чтобы не допустить новые приступы радикулита, необходимо уделить большое внимание его профилактике, для чего нужно пересмотреть своё питание, физическую активность и режим отдыха и работы. На что же следует обратить внимание и что изменить в своей жизни для того чтобы предупредить радикулит?'98

Почему стоит вести личный дневник

дневник

Ни для кого не секрет, что многие люди ведут личный дневник. Для детей это тетрадочки с яркими наклейками и кажущимися потом смешными душевными страданиями. Взрослые записывают свои мысли и чувства реже, мешает нехватка свободного времени и прочие факторы.

 

И все-таки вести дневник нужно, записывать туда все, что вас беспокоит и, конечно же, радует. Самое главное – всегда оставаться честным с самим собой. Ну а для удобства, почему бы не воспользоваться современными технологиями и не завести дневник в интернете. К примеру, на страницах сервиса MPDO.RU. Здесь вы сможете не просто хранить личную информацию для себя, но также делиться ею с близкими людьми. А ведь такой дневник невозможно потерять или нечаянно где-то забыть. Где бы вы ни были, вы сможете записать собственные мысли и ощущения, зайдя в него через телефон или планшет.

 

Вы спросите, зачем все это? Попробуем вас переубедить, приведя в пример несколько показателей эффективности регулярного ведения дневника.

 

  1. Он помогает достичь поставленных целей. Незаписанная цель легко вылетает из головы, а вот записанная откладывается в нашем подсознании, мы ищем пути ее достижения и, зачастую, добиваемся задуманного.
  2. Дневник способствует увеличению уровня осознанности. Записывая свои мысли и наблюдения, вы как бы начинаете смотреть на себя со стороны, обдумывать, правильно ли живете и куда движетесь.
  3. Дневник выступает как хранитель ваших идей. Ведь каждого периодически посещают блестящие идеи. Чтобы они не пропали, не поленитесь взять ручку и записать их в личный дневник. Возможно, потом они будут бесценны.
  4. Регулярные записи помогают повысить самодисциплину. Записывая в него перечень того, что должны сделать, вы ставите перед собой определенные задачи, которые должны быть выполнены.
  5. Ведение дневника способствует развитию способностей правильного изложения мыслей, текстов. По сути, вы становитесь настоящим писателем, который как бы пишет повесть о жизни конкретного человека.
  6. Дневник дает возможность использовать ранее полученный опыт, учится на собственных ошибках. Перечитывая ранее сделанные записи, вы извлекаете опыт, который может оказаться неоценим в будущем.
  7. Дневник дает возможность излить весь накопившийся негатив. Ведь изложенные на бумаге негативные мысли теряют свою силу, вы как бы выплескивается всю желчь на неодушевленный предмет, тем самым не позволяя себе обидеть близких людей или знакомых.

 

Таковы основные мотивы ведения личного дневника. Согласитесь, стоит попробовать, а там вы наверняка сами осознаете все плюсы и сделаете для себя нужные выводы.

Предыдущая статья Все Разное

Текущая статья: "Почему стоит вести личный дневник"


Страницы: 1 





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100