 МозайкаСауна собственными руками Наверное, нет такого человека, который не разу не наслаждался достоинствами сауны. И наверное, нет того, кто мог бы сказать что-либо негативное про нее. Сауна, как и елка, зимой и летом одного цвета. Только оттенки в разное время года меняет.
Зимой помимо обычных достоинств в сауне вы сможете отогреется от холодов, а летом получить дополнительное снятие стрессовых и неприятных ситуаций. К тому же зимой Вы можете ощутить максимальный контраст, выпрыгнув в снег после того, как посидели в раскаленном помещении. К вышеупомянутым достоинствам следует добавит и иммунное стимулирование работы внутренних систем организма (сердечная, дыхательная, сосудистая, нервная и прочие) и его частичное очищение.
Чтобы эффект стремился к максимальному достижению пользы необходимо сделать отведывание сауны регулярной процедурой. Уже давно известно, что сауна на кутузовской это один из лучших представителей в своем классе на территории Российской Федерации. Но есть люди, которым бы хотелось, чтобы сауна стала частью их собственных апартаментов. Именно для них и будет идти речь о том, как построить сауну в своих владениях. Оптимальным размером помещения для сауны считается квадрат со стороной в 80 сантиметров. Располагаться данное заведение должно рядом с источником водопровода, либо бассейном. Это необходимо для того, чтобы после нахождения в парилке можно было облиться прохладной водой для получения максимального удовольствия. Иногда люди хотят разместить сауну у себя во дворе, тогда необходимо подводить туда водопровод. Говоря о конструктивных особенностях сауны следует отметить, что ее форма и содержание должны отвечать определенным стандартам. Так нижний слой полового покрытия изготовляется из алюминия ( в крайних случаях это может быть дерево, которое прошло специальную обработку). Стены и крыша делаются таким образом, что бы в разрезе помещение напоминало форму трапеции. Очень ответственно следует подойти и к тому, чтобы коэффициент потери тепла был минимальным. Для этого недостаточно будет иметь толстые стены. Их в любом случае нужно будет покрыть материалом, который удерживает тепло и пар. В таком качестве может использоваться фольга, либо более современные инструменты. Все металлические конструкции, такие как крепления, необходимо закрыть поверхностными элементами. Так, как металл может привести к ожогам. Сиденье стоит сделать из специальных пород дерева, которые смогут сохранять приемлемую температуру для того, чтобы на них сидеть. Для максимального наслаждения используют систему вентиляции, чтобы воздух был свежим.
Если вы хотите, чтобы в вашей сауне были окна, то лучше всего брать стеклопакеты двойной прочности с тонировкой, так как это поможет избежать потери тепла. Естественно самым важным фактором работы сауны является наличие печки. К ее выбору стоит подойти с максимальным вниманием. Предварительно необходимо почитать отзывы владельцев о разных печах. И, естественно, на этом не стоит экономить, поэтому лучше всего брать печки заграничного производства. Возле печки нужно расположить камни, которые при попадании влаги будут издавать пар. Сауна на Речном вокзале работает именно по такой системе. Предыдущая статья Все Мозайка Следующая статья Текущая статья: "Сауна собственными руками "
Страницы: 1
|
 |
 |
 |

Жевательная резинка Таежная смолка натуральная №5
Стелкор пробиотик на основе экстракта проростков зернянки 25 таблеток по 0,5 грамма
Берегиня профилактика опухолей (миома, мастопатия, эндометриоз) 75 грамм
Депрекан пробиотик на основе экстракта проростков зернянки для диабетиков 30 таблеток по 0,5 грамма
Стевиозид - натуральный заменитель сахара и фруктозы из экстракта стевии 40 грамм
Берег - усиленный противоонкологический комплекс 75 грамм
Леонардо - для нормализации функции предстательной железы, восстановления мужской половой активности 60 капсул по 0,25 грамм
Стелкор пробиотик на основе экстракта проростков зернянки 100 грамм (порошок)
Гармония Вита П для печени и желчного пузыря 100 грамм
Чистолон - противолямблиозный препарат для профилактики и очищения организма от мелких круглых паразитов (анкиластом, остриц, токсокар, кривоголовок) 90 таблеток по 0.5 гр
|