Легко перешагнуть климакс

Отсрочить наступление менопаузы - мечта каждой современной женщины. Но повернуть время вспять и вылечить старение не удастся. С возрастом развивается гормональный дисбаланс, появляется внезапное чувство жара, потливость, яркий румянец, дрожь, бессонница и другие тревожные симптомы. Совокупность этих явлений называется климактерическим синдромом. Как правило, первые звоночки появляются за несколько лет до наступления менопаузы, когда заканчиваются менструации. Эти сигналы - повод пройти комплексное обследование, обязательно обратиться к эндокринологу и гинекологу.

Гормональный дисбаланс может стать причиной возникновения серьезных заболеваний. Ведь организм лишается эстрогенов - женских гормонов, которые снижают риск развития инсультов, инфарктов, остеопороза, сахарного диабета. Происходят различные изменения, например кожа меньше вырабатывает коллагена, становится сухой. Специалисты уверены, что правильная коррекция образа жизни, использование новейших достижений медицины и позитивный настрой способны творить чудеса. Дамы "интересного" возраста, которые ведут активный образ жизни, легче справляются с плохим настроением. Самым внушаемым особам психотерапевты советуют подключить аутотренинг, читать интересную литературу, анекдоты.

Для восстановления гормонального баланса дамам зрелого возраста назначается гормональная терапия. Сегодня это не только синтетические препараты женских половых гормонов, но и фитопрепараты, разработанные на основе растительных компонентов. Эти лекарства помогают снизить выраженные климактерические симптомы. Однако все проблемы невозможно решить при помощи одной таблетки, необходимо изменить рацион питания и активно заняться собой.

С приходом климакса не заканчивается жизнь. Значительно снизить риск развития новых заболеваний помогают дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе, путешествия. Многие дамы в "интересном" возрасте осуществляют то, что не могли сделать раньше, поднимаются по служебной лестнице или выходят замуж. А также наполняют интимную жизнь новыми красками. Сегодня выпускаются интересные игрушки для секса, которые способны усиливать эротическое возбуждение. При помощи вибростимуляторов, вибромассажеров, вагинальных шариков дамы способны достигать пика оргазма. Снизить болезненные ощущения помогают специальные смазки с заживляющими и увлажняющими компонентами.