Новый взгляд на ситуацию

Сейчас немало книг из рубрики "Сам себе психолог". Такие книги пользуются заслуженной популярностью, поскольку могут дать толчок к новому взгляду на ситуации, увидеть новые возможности действий. Другим вариантом для многих является чтение советов, даваемых в Интернете, участие в форумах, обмен мнениями.

Есть еще одна возможность разобраться в ситуации и в себе - обратиться на прием к психологу. Несмотря на то, что психологическая помощь весьма востребована, многие по-прежнему относятся к психологу с предупреждением. Начинается часто с некорректных определений психолога. Психолог - это тот, кто влезает в чужой мозг и начинает в нем хозяйничать. Психолог позиционирует себя как специалиста, который за считанные минуты решит чужие проблемы. Психолог - это специалист, который лечит только таблетками. Психолог - это волшебник: И так далее.

В действительности, психолог - специалист с гуманитарным образованием. Он лечит словом, он не назначает препараты. Он не обещает разрешения проблем в сжатые сроки. Он не берет на себя ответственность за жизнь и поступки других. Он помогает разобраться в собственных страхах, понять причины неврозов, поверить в собственные силы. Разобраться в межличностных отношениях помогает семейный психолог. Он общается с каждым из участников конфликта, нередко выступает как переводчик, поскольку люди перестают понимать друг друга.

Относительно психолога часто бытуют две крайности во мнениях. Первая: психолог - волшебник. Нужно только придти к нем, и все встанет на свои места. Вторая: психолог - манипулятор, который может поработить и заставить выполнять собственную волю. Те, кто придерживается первой точки зрения, после визита к психологу нередко разочарованы, ведь, волшебной таблетки они так и не получили. Во втором случае люди не приходят к психологу, потому что боятся. Как правило, они уже испытывали сильное давление на себя и опасаются его повторения.

Большинство тех, кто приходит к психологу с реальными ожиданиями, получает желаемый результат. Он может выражаться в изменении эмоционального состояния, изменении приоритетов, снижении тревожности, изменении жизненных условий.