WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей статье ' Коралловый кальций Корал-Майн (Coral-Mine) Если болят суставы и  кости, если нервная система расшатана, отмечается повышенная утомляемость, если артериальное давление выше нормы, следует думать о том, что организму чего-то не хватает, а именно кальция. Этот микроэлемент очень важен.'Перейти к предыдущей статье ' Детский праздник – детский торт Все дети любят торт, потому что он красивый. Но такое лакомство не всегда может быть полезным, и «совместимым» с детским организмом. Поэтому, если вы хотите устроит праздник для малыша без последствий, прислушайтесь к советам диетолога.'21

Занимаемся спортом

Ни для кого не является секретом, что занятие спортом – это одно из направлений, которое неминуемо ведет к физической красоте тела. Правильные пропорции, отсутствие жировых отложений – это не только красиво смотрится, но является прекрасным аргументом в пользу здорового организма. А ведь быть здоровым – желание большинства человечества.



А быть здоровым и красивым, двойная мечта человечества.



Отчасти на пути к красоте нам помогают салоны красоты. Мастера, которые там работают могут искусно доработать наш образ до совершенства и сделать, тем самым, нас счастливыми. Но это будет достижение внешней красоты, и, к сожалению, далеко не полной. Есть, конечно – пластическая хирургия, которая способна, как говорят, творить чудеса, но данное направление могут позволить себе далеко не все. Так как это очень дорого и в тоже время содержит в себе определенный элемент риска.



Поэтому выход остается один – спорт. Можно пойти и записаться в специализированный фитнес центр и уделять своей фигуре и здоровью несколько часов в неделю под четким контролем специалистов. Но, к сожалению, не все могут себе это позволить. Одни ввиду нехватки свободного времени, другие, ввиду того, что не имеют возможности приобрести единовременно годовой абонемент, которые стоит порядка среднемесячной заработной плате ростовчанина.



Но нет нерешаемых проблем. Главное – желание. Поэтому заниматься спортом можно и вне стен модных клубов.



Делать это дома? Возможно. Но, боюсь, это вам быстро наскучит и станет безынтересным. Поэтому ищем пути решения данной проблемы через интерес и увлечение. Помните, как детстве, кататься по кругу на велосипеде – скучно, а играть в догонялки – весело. А эффект – один и тот же. Также и с бегом. Просыпаться по утрам и бегать круг за кругом на стадионе – не вариант. А вот играть в футбол, баскетбол, волейбол – это совершенно другое дело. Даже регулярные походы с семьей на каток – это тоже спорт. Плюс – это радость и внимание детям. Что также в наши дни бешеного ритма немаловажный фактор. А летом каток можно заменить велосипедными прогулками. И пять же, и вам польза, и дети ваши не без внимания и с удовольствием будут учувствовать в этом спортивном мероприятии.



И таких примеров интересного спорта, модно найти массу. Поэтому если вы хотите, чтобы красота все всех ее проявлениях вас не покидала еще долгие годы, все в ваших руках. Салоны красоты, фитнес центры, пластическая хирургия – это конечно хорошо и во многих случаях – необходимо. Но и про естественные пути достижения красоты, а вместе с тем и здоровья – забывать не стоит. И чем веселее – тем лучше.


Предыдущая статья Все 21 Следующая статья

Текущая статья: "Занимаемся спортом "


Страницы: 1 





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100