Профилактика ожирения при ампутации нижних конечностей

Ожирение опасно тем, что существует множество разнообразных разнообразных факторов, способствующих ее развитию, поэтому профилактика ожирения остается весьма сложной задачей.

Во-первых, существенное значение имеет резкое изменение образа жизни. Вследствие перенесенной травмы или продолжительной болезни значительно снижается двигательная активность, происходят изменения трудовой и профессиональной деятельности, изменяется социальный статус.

В наибольшей степени это касается пациентов, у которых имеет место поражение опорно-двигательной системы, ампутации нижних конечностей и которые вынуждены вести преимущественно сидячий образ жизни, пользуясь для передвижения креслом-коляской.

Во-вторых, тяжелая травма, серьезное заболевание, ампутации нижних конечностей являются той причиной, при которой возникает физический и психологический стресс. В целом отмеченные факторы предрасполагают к избыточному рациону питания, употреблению жирной и углеводистой пищи, что субъективно объясняется стремлением к восстановлению сил. В этой связи существенное значение имеет широкая доступность продуктов питания, особенно - богатых легкоусвояемыми углеводами и жирами.

Средства профилактики ожирения

Осново профилактическими мерами в случаях физического и психологического стресса являются систематические занятия физическим упражнениями и соблюдение рациона питания. Так, на основании исследований по оценке переносимости физических нагрузок и реакции сердечно-сосудистой системы у инвалидов молодого и среднего возраста, перенесших посттравматические ампутации нижних конечностей, не страдавших какими-либо заболеваниями органов дыхания и кровообращения, были определены двигательные режимы и уровни допустимых физических нагрузок.

Инвалидам, перенесшим ампутации одной нижней конечности на уровне голени или бедра, показан тренирующий двигательный режим с уровнем допустимых физических нагрузок в пределах от 40 до 60% от должного максимального потребления кислорода (ДМПК), с энергетическим уровнем 4,1-6,0 ккал/мин.

Инвалидам, перенесшим ампутации обеих нижних конечностей на уровне бедер, бедра и голени, показан щадящий тренирующий двигательный режим с уровнем допустимых физических нагрузок в пределах от 25 до 40% от должного максимального потребления кислорода, с энергетическим уровнем 2,6-4,0 ккал/мин.

При определении двигательных режимов для инвалидов с поражением опорно-двигательной системы, ампутации нижних конечностей нельзя ограничиваться только расчетом ДМПК, так как при одних и тех же значениях может быть разная толерантность к физической нагрузке, обусловленная гипокинетическим синдромом, ожирением, функциональными нарушениями и другими причинами.

Физиологической основой профилактики избыточного веса является нормализация и сбалансированность анаболических и катаболических процессов в организме человека. Поэтому профилактика ожирения базируется на способности физических упражнений эффективно стимулировать двигательную деятельность, активизировать работу внутренних органов, повышать работоспособность, психоэмоциональный тонус, развивать физические качества.

Таким образом, в плане профилактики ожирения огромное значение приобретает оптимизация образа жизни, двигательная активность и рацион питания. Помимо этого существенное значение имеет психологическая реабилитация, коррекция психологического стресса, обусловленного заболеванием или травмой, приведшей, в частности, к ампутации нижних конечностей.