WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' Поступление БАД серии Горные травы от компании Плетхико Фармасьютикалз Ллс (США).'Перейти к предыдущей новости ' Дополнено Краткое руководство для пользователей интернет-магазина - Инструкция'Новости


Тактика праздничного застолья

Ну конечно же, новогодний стол будет ломиться от всяких вкусностей! И конечно, каждая представительница прекрасной половины человечества встанет перед выбором: съесть тот или иной аппетитный кусочек или пожертвовать им во имя талии? И в любом случае останется в проигрыше... Что делать? Выход один - заранее разработать стратегию и тактику поведения за новогодним столом. Итак.

Из множества вкусных вещей постарайтесь выбрать полезные и есть их как можно медленнее. Вкусная еда - одна из радостей нашей многотрудной жизни. Вот и наслаждайтесь обстоятельно, благо время позволяет.

Начинайте с салата из свежих овощей - пойдет под любые тосты и напитки - и не спешите все умять в считанные минуты. Жуй не спеша: жизнь хороша!

Конечно, за праздничным столом не место вспоминать Шелтона с его раздельным питанием, но постарайтесь хотя бы не устраивать на своей тарелке мешанину из мяса, рыбы, птицы и морепродуктов. Выберите что-нибудь одно и наименее жирное.

Сократите до минимума крепкие спиртные напитки - они усиливают аппетит и притупляют бдительность в отношении еды (и не только). Сухие вина поощряются: они действительно полезны для пищеварения и обмена веществ.

Смотрите больше не на стол, а на тех, кто сидит за столом, говорите им комплименты, поддерживайте все светские беседы: больше говорите - меньше съедаете.

Не пропускайте ни одного танца! Ведь танцы - это та же гимнастика. К тому же во время танцев больше возможностей продемонстрировать свой праздничный "прикид"!

По материалам Интернет-СМИ


На вопросы читателей отвечает врач-невролог первой категории Нижегородского гериатрического центра Людмила Евгеньевна ВОРОНИНА.

Головная боль за глазами

10 лет назад по поводу кисты головного мозга прооперировали моего сына. Из-за послеоперационных отеков на глазном дне произошла частичная атрофия глазных нервов, зрение снизилось на 6 единиц. Сейчас сыну 30 лет. Периодически беспокоит головная боль за глазами. Глаза становятся мутные, красные, появляется мерцание и пестрая картинка до темноты.

После очередного такого приступа участковый невропатолог поставила диагноз: эписиндром и выписала фенобарбитал. Зачем? Ведь это снотворное. У сына режим труда и отдыха нормальный, просто в этот день он переутомился и пил много кофе. Артериальное давление у него чаще пониженное. А после первой таблетки фенобарбитала его стало мотать как пьяного. И разве при глазном давлении нужно снотворное?

Можно ли доверять врачу, который с ходу вывел вердикт - эпилепсия и выписал снотворное - спи себе! Почему не лечить, а усыплять? Отчего вообще возникает эпилепсия?


Эписиндром - это не эпилепсия. Диагноз эписиндрома говорит о том, что у вашего сына имеется заболевание головного мозга с наличием приступов потери сознания.

Фенобарбитал обладает не только снотворным, расслабляющим действием, но и предупреждает приступ потери сознания как при эписиндроме, так и при эпилепсии. Доктор выписал вашему сыну это лекарство обоснованно.

Если у вашего сына участились приступы потери сознания и ухудшается зрение, то надо проконсультироваться у нейрохирурга, который определит тактику дальнейшего лечения.

Вы спрашиваете, отчего возникает эпилепсия? Причин этого заболевания много, в том числе травмы головы. Но к вашему сыну это не относится.


Эпилептический припадок

У моего брата в 30 лет впервые случился эпилептический припадок. Энцефалограмма без отклонений, врачи поставили диагноз: судорожный синдром. Пожалуйста, скажите:

1. В чем различие эпилепсии и судорожного синдрома?

2. Где могут установить точный диагноз?

3. Ваши рекомендации по образу жизни и лечению.

Приступ у брата повторился через три месяца.


Эпилепсия - это заболевание, при котором чаще всего на фоне внезапной потери сознания появляются судороги в руках и ногах. Судорожный синдром - это проявление уже ранее установленного заболевания или еще неизвестного, которое надо выявить.

Проявления эпилепсии и судорожного синдрома похожи: в обоих случаях имеются судороги.

То есть по сути судорожный синдром - это не диагноз, а симптом какого-то заболевания. Нужно провести полное обследование, чтобы поставить диагноз, и только после этого можно будет дать рекомендации по образу жизни.


Опять про хламидиоз

При тщательном обследовании мне поставили диагноз: хламидиоз. В результате чего возникла эта болезнь и как может это отразиться на будущих детях? Мне всего 20 лет.

Ваше беспокойство о будущем потомстве обоснованно. Дело в том, что если хламидиоз не лечить, можно "заработать" бесплодие: репродуктивной системе женщин хламидиоз наносит особенно большой вред. Мы к этой теме обращались в течение прошедшего года многократно. Если коротко: урогенитальный хламидиоз - инфекционное заболевание, вызываемое хламидиями, передающееся преимущественно половым путем, поражающее урогенитальный тракт и другие органы. Часты проявления хламидиоза у гинекологических больных - от 20 до 40%.

Хламидиоз протекает бессимптомно у 46% мужчин и 67% женщин. Таким образом, среди здоровых лиц неизбежно встречаются носители хламидии, у которых инфекция протекает в скрытой форме. Отсутствие клинических проявлений хламидиоза не означает отсутствия вредного влияния хламидии.

Лечат хламидиоз антибиотиками. Выполняйте назначения врача, и вы избежите неприятных последствий.


Молочный зуб выпал...

У внучки в пять лет выпал молочный зуб, передний, сейчас ей уже 10 лет, а постоянный зуб так и не вырос. Делали рентгеновский снимок, доктор сказал, что зуб есть, но он уперся в другой зуб, поэтому и не растет, ждите. Ждем уже 5 лет. Нормально ли это? Что делать?

Нет, это не нормально. 5 лет - слишком большой срок. Вам надо обратиться к врачу-ортодонту, который определит тактику лечения. Если в вашем городе такого специалиста нет, обращайтесь в областной центр в областную детскую стоматологическую клинику. Возможно, внучке потребуется небольшая операция (проводится амбулаторно), после чего зуб займет свое законное место сам.


Родители разводятся, а у детей "чубы трещат"

Мы с мужем в разводе 3, 5 года. Когда он ушел из семьи, нашему сыну было три года, разводились мы более-менее спокойно, но все равно всё на глазах у ребёнка. После развода я не запрещала сыну встречаться с отцом и сама старалась поддерживать с бывшим мужем дружеские отношения. И всё бы ничего, но сын (ему уже 6, 5 года) начал выбирать себе в друзья только тех детей, у которых папа с ними не живёт. Как себя вести, чтобы воспитать в ребёнке чувство семьи? Папа подал ему отвратительный пример, и я не хочу, чтобы сын когда-нибудь поступил также.

"Учеба" детей происходит в семье, на примерах, которые у него "перед глазами". В вашем случае ребенок смотрит на мир вашими глазами. Ребенок выбирает себе друзей, с которыми ему удобнее, комфортнее находиться, легче общаться. Они лучше понимают друг друга.

Про чувство семьи можно много рассказывать, читать, показывать на чьем-то примере, но это все будет малоубедительно ("А почему ты сама так не поступаешь?") У каждого человека образ семьи именно свой, созданный на своих знаниях и опыте.


На вопросы читательниц нашей газеты отвечает врач-гинеколог высшей категории Нижегородского областного центра планирования семьи и репродукции Нина Александровна БОНДАРЬ.

Хочу второго ребенка

Моя беда в том, что я хочу второго ребенка, но забеременеть не могу. Два года назад была операция по поводу внематочной беременности, удалили одну трубу, равняли спайки. У меня есть ребенок от первого брака, во втором браке я 4 года. Почему я не могу после операции забеременеть? Что нам делать?

- После операции произошло вот что. У вас осталась одна маточная труба, что снижает возможность беременности. Если вам во время беременности рассекали спайки, значит, они сформировались еще раньше, как правило, это происходит от воспаления придатков. Вторая труба, скорее всего, тоже имеет спайки и может быть полностью или частично непроходима. Поэтому первое, что вам нужно сделать - проверить проходимость трубы и в случае необходимости провести противовоспалительную и рассасывающую терапию. Второе: надо проверить мужа. Мужской фактор бесплодия составляет 40-60 процентов. Удачи вам.


Камни в почках не мешают

Помогите, пожалуйста, советом. У меня камни в почках 0, 4-0, 5 см. Болей у меня нет. Принимаю цистон, мочегонный травяной сбор. Но УЗИ опять показывает камни в почках. Мне 36 лет. Хочу родить еще одного ребенка.

- Мочекаменная болезнь не является противопоказанием к беременности. Вам надо пролечиться у уролога, а потом беременеть.


Ранний климакс

Скажите, пожалуйста, от чего зависит раннее наступление климакса? Я с мужем живу половой жизнью, ноу меня никогда не было желания заниматься с ним любовью и почти никогда не испытываю оргазма. Раньше мастурбировала, а теперь и этого не надо. Влияет ли это на ранний климакс? Мне 46лет.

- Либидо (половое влечение) зависит от уровня гормонов в крови и психологического настроя, а не от того, наступил ли климакс. Отсутствие секса на начало климакса не влияет.

Менопауза определяется постфактум, через 12 месяцев после отсутствия месячных. В среднем она наступает с 48 до 52 лет, приход менопаузы с 40 до 44 лет считается ранним. Задолго до менопаузы, с 35 лет, начинается постепенное снижение женских гормонов, вырабатываемых в яичнике. Скорость этого процесса и уровня гормонов индивидуальны, они зависят от накопленных болезней желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, полостных операций, различных гинекологических вмешательств.

На время наступления менопаузы оказывает влияние курения (прием 5-10 сигарет в день приближает климакс на 1 -2 года), прием гормональных контрацептивов (менопауза наступает позже), голодание, стрессы, проживание свыше 3500 метров над уровнем моря.


К гинекологу все-таки придется идти

Примерно года 2-3 не была у гинеколога, но УЗИ делаю 2 раза в год. У меня миома небольших размеров, месячных нет 4 месяца. Надо ли мне дополнительно проверяться на кресле?

- УЗИ - это дополнительный метод, обследования для постановки диагноза. Врач суммирует все жалобы, симптомы, данные осмотра, анализов, дополнительных методов обследования. На сегодняшний день женщины с миомой матки не снимаются с диспансерного учета до конца жизни. Есть риск малигнизации (перерождения в раковую опухоль). Это следует отслеживать, что и делает врач. Поэтому УЗИ не заменит вам осмотра врача.


Менять образ жизни!

У меня проблема. Я посещаю туалет 1-2 раза в неделю. Ничего не помогает. 26 лет.

Обратиться надо к гастроэнтерологу для обследования. При любом раскладе необходимо изменение образа жизни:

1. Отсутствие утренней спешки, натощак стакан холодной воды или фруктового сока, приём "объёмного" завтрака (утренний рефлекс на дефекацию), комфортабельный туалет в доме, гимнастика (втягивание заднего прохода, дыхание животом, укрепление мышц брюшного пресса), массаж живота по ходу толстого кишечника, регулярные занятия спортом, длительные пешие прогулки. Ни в коем случае не подавлять позывы на дефекацию!

2. Содержание клетчатки в пище 200-400 г. Клетчаткой особенно богата кожура фруктов, а в мякоти некоторых из них (особенно чернослива, инжира, ревеня, абрикоса) имеются вещества, обладающие послабляющим действием. Нужны пшеничные отруби (можно Добавлять во все блюда, суточная доза 30 г). Обязательно в рационе должны быть растительное масло, хлеб из муки грубого помола, нешлифованный рис, гречка, перловка, овсянка, пшенка, вареные и сырые овощи.

Нежелательны: хлеб из муки высших сортов, сдобное тесто, жирное мясо, копчености, консервы, острые блюда, репа и редька, щавель, молоко, шоколад, кофе и крепкий чай. Ограничиваются манка, рис, вермишель и макароны, кисели, картофель.

3. Достаточный прием жидкости 1, 5-2 л вдень.


Голос

Как сделать так, чтобы голос не хрипел, а звучал приятно? Я не курю, а голос все равно хриплый.

Для начала надо пройти осмотр у лор-врача, чтобы он исключил наличие какого-либо заболевания гортани. При отсутствии заболевания можно, наверное, "поставить" голос в ходе голосовых тренировок, чуть изменить тембр и диапазон. Но стоит ли мучиться, если вы не планируете работать диктором ?


Высокое давление

У меня высокое давление, от этого краснеет лицо, а на носу и щеках выступают кровеносные сосуды. Как с этим бороться?

Самостоятельно можно предпринять только три первых шага:

1) ликвидация так называемых "устранимых факторов риска" (отказ от курения, ограничение алкоголя - не более 0, 5 л крепких напитков в неделю, физическая нагрузка не менее 1 часа 4 раза в неделю, избавление от лишнего веса);

2) соблюдение специальной диеты с ограничением соли и повышенным содержанием калия;

3) применение методов аутотренинга и расслабления (релаксационная терапия). При неэффективности применения этих мер в течение 4-6 месяцев нужно обращаться к врачу на предмет подбора лекарств.


Анемия + гипотония

У меня низкий гемоглобин и пониженное давление (80x50), они как-то связаны между собой? Нужно ли что-то делать?

Пониженное давление всегда сопровождается анемией (снижением гемоглобина), если причина этой анемии - кровопотеря. Если же это анемия хроническая, не связанная с кровопотерей, то снижения давления может и не быть. Вам в первую очередь необходимо сдать анализы крови - клинический и для определения сывороточного железа в крови с целью выяснения причины анемии.


Фолиевая кислота

Какие могут быть последствия из-за передозировки фолиевой кислоты? Начиная от 2 недель до последних месячных и 3 недель беременности я принимала ошибочно 4 таблетки в день по 0, 001 г. Возможны ли какие-то последствия для ребенка?

В данном случае речи о передозировке быть не может, так как вы принимали препарат в пределах рекомендуемых суточных дозировок. В целом же вряд ли кому-то из врачей приходилось сталкиваться с побочными эффектами, связанными с тем, что пациент ошибочно принимал высокие дозы фолиевой кислоты. На сегодняшний день считается, что фолиевая кислота является одним из немногих препаратов, прием которых целесообразен на этапе до зачатия и в течение ранних сроков беременности. Прием фолиевой кислоты до зачатия и в первые недели беременности, как показали авторитетные исследования, снижает риск пороков центральной нервной системы у ребенка.


Боюсь заразиться

У меня на работе коллега заболела гепатитом (подозрение на гепатит А). Как это может отразиться на моем состоянии? У меня беременность 6 месяцев. Какие обследования стоит мне пройти, и не вредна ли вакцинация?

Гепатит А не оказывает влияния на беременность. Тем не менее, если у вас был контакт с больным гепатитом А, следует обратиться к инфекционисту и сдать анализ крови на IgG к вирусу гепатита А. Если в крови будет обнаружен этот иммуноглобулин, то никаких мероприятий не потребуется. При отрицательном анализе внутримышечно вводится иммуноглобулин в дозе 0, 02 мл/кг. Вакцина против гепатита А разработана, но ее применение во время беременности пока не разрешено.


Мигрень у беременной

Меня часто мучает мигрень, примерно 2-4 раза в неделю. У меня беременность 17 недель. Кроме анальгетиков ничего не помогает. Какие лекарства можно мне в таком случае принимать?

Прежде чем продолжить обсуждение лечения, следует показаться терапевту, а при необходимости и к окулисту, с тем чтобы он оценил состояние глазного дна. Главное, исключить иные, чем беременность, причины головных болей. Нередко причиной может быть гипотония, вегето-сосудистая дистония. В этих случаях лечение должно быть иным, чем просто применение анальгетических средств.


Защемило нерв

На 31-й неделе беременности появились достаточно сильные боли в крестце, отдающие в ногу. Особенно усиливаются при ходьбе. Мой врач сказал, что это "защемило нерв" и "в вашем положении это часто бывает". Что все-таки я могу предпринять, чтобы облегчить состояние - очень трудно ходить?

Подобное довольно часто встречается при беременности. Прежде всего следует уточнить, не связаны ли боли в крестце с угрожающими преждевременными родами, и если это все-таки неврологическая патология, то лучше обратиться к невропатологу. Если ограничить физическую нагрузку, постепенно боли пройдут.


Снижай каблук!

Скажите, пожалуйста, чем вредно на раннем сроке беременности ходить на каблуках? И носить стринги?

Недель до 12-14 - ничем, а после этого каблук надо снижать, так как он усиливает прогибание позвоночника в поясничном отделе.

Стринги затрудняют кровоток в нижних отделах, что никак не способствует правильному развитию беременности.


"Шалят" желудочки

Мне 21 год, еще в детстве при ЭКГ выявили синдром ранней реполяризации желудочков. Летом был на море, где, после того как проходил по жаре 4 часа, нырнул в воду (температура +16) и проплыл метров 50 с приличной скоростью. После того как вышел, почувствовал себя нехорошо. Сильное сердцебиение (250 уд. ), тошнота, ватные ноги. Для исключения инфаркта через 3 дня прошел ЭКГ, оказалось, что с сердцем все в порядке, но диагноз: отчетливо выраженный синдром ранней реполяризации желудочков подтвердился. Не помешает ли такой диагноз заниматься спортом (занимаюсь плаванием и фехтованием)?

Такой диагноз помешает серьезно заниматься спортом. Суть врожденной болезни в наличии в сердце дополнительных путей проведения электрических импульсов. При выраженности нарушений лечат медикаментами или хирургически. Разрушение этих путей радиочастотным электрическим импульсом через сосудистый катетер приводит к излечению.


Склеродермия

Полгода назад мне сделали операцию на глазах эксимерным лазером. Тогда еще у меня не было точного диагноза: склеродермия. Зрение вернулось, но ненадолго. Ухудшения происходили резко, через 3-4 месяца. Была запланирована повторная операция. Когда я сказала, что мне поставили диагноз: склеродермия, врачи отказались делать операцию. Действительно ли склеродермия влияет на зрение и может препятствовать улучшению зрения после операции эксимерным лазером?

Склеродермия - это заболевание, которое может вызвать дистрофические изменения роговицы глаз. Наблюдающие вас врачи действительно правы в своем отказе, они опасаются за исход операции. Поэтому рекомендуем вам как можно быстрее найти грамотного врача-дерматолога и начать лечение. В противном случае, неизлеченная вовремя очаговая склеродермия грозит перерасти в системную, тогда лечение будет намного сложнее и интенсивнее.


Гепатит С

У зятя обнаружили вирус гепатита С. Как это отразится на ребенке?

Если соблюдать гигиенические аспекты, никак.

1. У больного должна быть своя маркированная посуда.

2. Свои гигиенические принадлежности (зубная щётка, расчёска, ножницы для маникюра, мочалка и т. д. ).

3. Необходимо помнить о том, что передача вируса происходит при контакте биологических жидкостей (кровь, сперма, слюна), поэтому делайте выводы, ведь ваша дочь тоже с ним контактирует.


Лечим храп

Какой метод лечения храпа наиболее эффективен -лазерный или крио?

Лечение храпа (апноэ) зависит от степени тяжести. Легкой и средней степени апноэ лечится хирургическими способами (крио, лазеротерапия). Наиболее атравматичным считается на сегодняшний день радиохирургический метод. Тяжелые апноэ лечатся так называемой СРАР-терапией (сон с аппаратом, подающим воздух в дыхательные пути под давлением).


Аппетит приходит и уходит

Я заметила, что мне удается ограничить свой аппетит без особых усилий на некоторое время, примерно на 3 недели. Я худею, чувствую, что желудок уменьшился и есть не хочется. Но потом вдруг происходит странное: нападает жор, трудно контролировать желание съесть еще чего-нибудь, никак не наешься, и я возвращаюсь к своему прежнему состоянию. Почему? Не держу какой-либо диеты, просто не ем после 19. 00, встаю со стола чуть голодной, использую дробное питание.

Очень часто периоды "жора" нападают в связи с изменением уровня половых гормонов. Понаблюдайте, не происходит ли повышение аппетита в период перед или в первые дни месячных. В этом случае нужно сдать анализы на содержание железа. Такая ситуация бывает причиной скрытой железодефицитной анемии.

Если связи такой нет, постарайтесь по прошествии 3 недель нормального питания, накануне периода "пищевого срыва" есть побольше сырых овощей, сладких фруктов, чтобы подавить чувство голода за счет объема растительной пищи.

Но все же неплохо показаться эндокринологу: такая "ритмичность" аппетита может быть признаком гормональных нарушений.


Отбеливание по-домашнему

Насколько безопасно отбеливать зубы в домашних условиях с помощью средства "Симпли вайт" (его рекламировали по телевизору)? Кисточкой наносишь на зубы в течение некоторого времени и они белеют. У меня имеется заболевание десен - пародонтоз.

Не советуем заниматься домашним отбеливанием без консультации у врача-стоматолога. Это может привести к повышенной чувствительности зубов. Надо учитывать и то, что пломбы на передних зубах цвет менять не будут, и в процессе отбеливания могут выделяться.


Кандидоз не говорит об измене

Моей жене поставили диагноз: кандидоз. Сказали, что, возможно, носителем могу являться я. У меня нет никаких проявлений кандидоза (не наблюдается зуда, белых высыпаний или выделений), никакими подобными заболеваниями никогда не болел. Скажите, возможно ли, что я являюсь носителем кандидоза, но не болею им? Или такой диагноз у жены говорит о том, что у нее были контакты на стороне?

Кандидоз не является заболеванием, передающимся половым путем.

Кандидоз - это такое заболевание, когда происходит интенсивное размножение грибов, вытеснение других представителей нормальной микрофлоры человека. Чаще всего развитие кандидоза связано со снижением защитных сил организма. Развитию кандидоза способствуют:

1. Прием антибиотиков.

2. Сахарный диабет.

3. ВИЧ-инфекция и другие инфекции, ИППП.

4. Беременность.

5. Гормональные расстройства.

6. Ношение тесного синтетического белья.

7. Спринцевание.


Народный рецепт от головной боли

Столовую ложку зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по четверти стакана 3 раза в день независимо от еды. Зверобой "крепит" желудок, при запорах - не пить. Мужчинам пить не более недели: зверобой влияет на половую активность.


Цефалгический синдром

Мне поставили диагноз НЦД по смешанному типу, цефалгический синдром. У меня постоянные головные боли, шея болит сильно; у меня остеохондроз и спондилез. Скажите, пожалуйста, что за болезнь НЦД и как ее можно вылечить?

НЦД - нейроциркулярная дистония. Заболевание связано с тонусом сосудов головного мозга. Учитывая, что у вас есть остеохондроз позвоночника, то позвоночные артерии, видимо, вовлечены в общий процесс. Для снятия проблемы необходимо освободить позвоночные артерии, дать им нормально функционировать, что достигается с помощью мануальной терапии и специфического массажа. Улучшить состояние вегетативной нервной системы и улучшить питание головного мозга можно с помощью иглорефлексотерапии и гомеопатии, фармакопунктуры и физиотерапии. Врач, который вас осмотрит, сделает все необходимые вам назначения. Такие состояния лечатся и достаточно успешно.


Месячные и температура

От подруги слышала, что простуда, а в частности температура, способствует задержке месячных. Правда ли это?

Да, такое может быть. Все зависит от дней, когда было повышение температуры. Если в начале цикла, то может быть нарушение цикла, если за неделю до менструации, то вероятность мала.


ЛЭП рядом с жильем

Мы собираемся покупать квартиру, очень выгодный вариант. Единственное, что беспокоит, что окна квартиры будут выходить на линии электропередачи (ЛЭП). Скажите, насколько это может быть вредно? Может, стоит даже отказаться от выгодного предложения в связи с тем, что это может повредить нам и нашему будущему ребенку?

Обратитесь в коммунальный отдел районной СЭС, пусть замеряют уровень излучения или подскажут, какое госучреждение это может сделать.

Проживание вблизи ЛЭП ведёт к ослаблению иммунной и репродуктивной системы, возрастает риск возникновения лейкозов. Обычные городские квартиры представляют собой не меньшую опасность для здоровья за счёт различного электротехнического оборудования: кабельные линии, подводящие электричество ко всем квартирам, системы энергоснабжения лифтов. Плюс домашние бытовые электроприборы, сотовые телефоны. Именно поэтому мы бы ни в коем случае не стали советовать покупать квартиру возле ЛЭП.


Атрофический гастрит

Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от атрофического гастрита. Врач прописал только мезим и ессентуки-4. Может, нужны еще какие-нибудь лекарства?

Наверное, врачу, который вас наблюдает, виднее. Доверьтесь ему, не перегружайтесь лекарствами. Наладьте диету -подробно о том, как надо питаться при атрофическом гастрите, мы писали в №16 за этот год. Повторим коротко главное:

1. Вам полезна растительная пища, причем все новые для вас овощи и фрукты применяйте в жидком виде и не более 1 столовой ложки на один прием.

2. Не перегружайте желудок ни по объему, ни по составу продуктов в смешанных блюдах.

3. Соблюдайте осторожность, применяя соки и кисловатые ягоды одновременно с крахмалистой пищей (картошка, макароны и пр. )

4. Начинайте еду с соков или с овощей.

Полезно вам будет употребление лекарственных трав - корень одуванчика, тысячелистник, полынь, кислица, черная смородина.


Припухлые лодыжки

4 года назад после сильного переохлаждения ног появились припухлости с наружных сторон лодыжек, около "косточек", безболезненные и мягкие на ощупь. Травматолог назначил фастум-гель, УВЧ и магнитер. Никаких изменений.

До сих пор припухлости не проходят. Иногда, при небольших нагрузках, они увеличиваются в объеме, потом возвращаются в исходное положение.


Можно ли каким-либо образом избавиться от этого? Нужно ли сделать рентгеновские снимки?

Рентгеновские снимки делают тогда, когда нужно посмотреть изменения в костных тканях. Вас, насколько мы поняли, беспокоят мягкие ткани ног. Мы бы посоветовали вам все-таки показаться хирургу, который и определит, что нужно делать, а что нет. Не видя ваших "припухлостей", вряд ли можно сказать что-либо конкретное. Возможно, эти небольшие отеки совершенно не связаны с переохлаждением, которое случилось 4 года назад, а имеют другое происхождение. Словом, в данном случае без визита к врачу не обойтись.


Гирудотерапия: за и против

Правда ли, что гирудотерапия очень эффективна при лечении варикоза и тромбофлебита? И правда ли, что после процедур с пиявками свертываемость крови приходит в норму и потом остается нормальной до конца жизни? Какие могут быть последствия от этих процедур?

Действительно, лечение пиявками эффективно при всех проблемах сосудов, в том числе при варикозе и тромбофлебите. Конкретно про свертываемость крови не знаем, но то, что пиявки впрыскивают в организм человека комплекс биологически активных веществ (около сотни!) - доказанный факт. За счет этого улучшается питание тканей, нормализуются обменные процессы, активизируется иммунитет. Нельзя гарантировать, что какой-либо положительный эффект от лечения пиявками "останется до конца жизни", это было бы наивно и неправильно. Ведь на свойства нашей крови оказывает влияние множество факторов. Опять-таки лечение пиявками проводят определенными курсами.

Противопоказанием гирудотерапии служит беременность, гемофилия, индивидуальная непереносимость, а также снижение гемоглобина в крови.


Псориаз - болезнь неприятная, но с облысением не связана

Каковы современные методы лечения псориаза в волосистой части головы? Возможно ли гнездовое облысение при псориазе и как с ним бороться?

Больные с диагнозом "псориаз" в зависимости от стадии заболевания (прогрессирующий, стационарный, регрессирующий) получают комплексное лечение, включающее в себя соблюдение гипоаллергенной диеты, применение неспецифических десенсибилизирующих препаратов, успокаивающих, витаминных средств, наружное лечение, проведение физиотерапевтических процедур курсами, курортотерапию в стационарной и регрессирующей стадиях. При псориазе с локализацией высыпаний на волосистой части головы можно порекомендовать следующие наружные лекарственные средства: лосьоны "Дипроссалик", "Белоссалик", "Локоид-Крело", аэрозоль "Скин-Кап" наносить на кожу волосистой части головы, разделяя волосы по проборам 2 раза в день. В качестве лечебно-профилактических средств при мытье головы использовать лечебные шампуни "Фридерм" с цинком или дегтем, "Скин-Кап". Перспективным методом лечения является фотохимиотерапия. Суть метода состоит в применении внутрь или наружно лекарственных средств, повышающих восприимчивость кожи к световому облучению определенной длины волны. Лечение проводится под наблюдением врача в лечебных учреждениях, оснащенных специальной аппаратурой. При псориазе с локализацией высыпания на волосистой части головы не бывает стойкого выпадения волос.


Народный рецепт от псориаза

В кастрюлю налейте молоко, доведите до кипения, подержите на небольшом огне 3-5 минут. Затем вылейте молоко в другую посуду. Белый налет, оставшийся на стенках кастрюли, соберите и смажьте им больные места.


Пластическая операция

У нас в семье женщины стареют быстро. Мне только исполнилось 32, а уже заметны мелкие морщинки, особенно под глазами. Как мне замедлить старение? Не лучше ли пораньше сделать пластическую операцию, чтобы "законсервировать" процесс?

"Заранее" сделанная пластическая операция, к сожалению, не поможет вам затормозить процессы старения. Оптимально делать ее тогда, когда другими способами бороться с морщинами уже невозможно.

Здесь лечение должно быть комбинированным. Хирургическая подтяжка сочетается с последующим, а в ряде ситуаций и дооперационным косметологическим уходом.

Существует несколько видов операций по коррекции возрастных изменений: блефаропластика для омоложения кожи век, подтяжка тканей лица и шеи, липосакция избытков клетчатки в некоторых областях лица, липофилинг.

Все эти операции делятся по степени сложности. При стандартных операциях вмешательство ограничивается подтяжкой кожи. При этом операция длится 1 час, а эффект сохраняется максимум 1, 5-2 года. Более сложные вмешательства затрагивают подкожные ткани, которые перемещаются, возвращая лицу контуры и объемы молодости. Такие операции длятся 4-5 часов, эффект же сохраняется до 8-10 лет.


Витамины

Хочу сесть на диету, буду ограничивать себя в еде. И я так понимаю, что нужно организм подкреплять какими-то витаминами. Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины лучше всего? И какие подходят при диагнозе "гипоталамический синдром"?

Вам подходят любые поливитаминные препараты, но желательно, чтобы в состав входили минералы. При гипоталамическом синдроме особенно важно содержание витаминов группы В, например комплекс "Мультивита".


Лечим ячмень

Как вылечить затвердевший (застуженный) ячмень на веке?

Ячмень лучше всего лечить несколькими путями:

1. Прием общеукрепляющей и иммуностимулирующей терапии - иммунал, пивные дрожжи, витамины.

2. Местное лечение - смазывать зеленкой, делать примочки из холодного крепкого чая или настоя коры дуба. Если ячмень вскрыт - то это лучший вариант, если нет - надо обратиться к окулисту и посоветоваться с ним. Возможно, что надо будет вскрыть, чтобы вышел стержень.

3. Ячмень, который появляется часто, говорит о том, что сопротивляемость вашего организма понижена и ему не хватает витаминов. Чтобы предупредить повторение воспаления, старайтесь поддержать свой организм с помощью естественных витаминов. Хорошо помогают при обострениях: сок алоэ, который следует принимать по 1 ч. ложке 2 раза в сутки в течение 20 дней, свежие домашние соки из сырых овощей и фруктов. Для наружного применения можно также использовать березовый настой.

Залейте 1 ч. ложку почек или 2 ст. ложки листьев 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Используйте в виде примочек и промываний 4-6 раз в сутки.


Шершавые контуры губ

Время от времени у меня становятся шершавыми контуры губ. Я пользуюсь карандашами для губ, меняю их, но все остается по-прежнему. Может ли это быть из-за какого-то сбоя в кишечнике?

Возможно, это возникает из-за общей сухости кожи, а возможно, является проявлением заболевания - хронического хейлита. Хейлит - воспаление красной каймы, слизистой оболочки и кожи губ. Может развиться при травме и трещинах губ, вследствие ожога, в т. ч. ожога кислотой или щелочью, при длительном пребывании на солнце, на морозе, особенно в ветреную погоду. Воспаление губ может быть вызвано паразитическими грибками (кандидоз) либо вирусами (герпес). Хейлит чаще возникает на фоне нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, при тяжелых заболеваниях сердца, недостаточности в организме витаминов, особенно группы В. Часто он может быть проявлением аллергической реакции на краску, используемую в губных помадах, и т. п.

Хейлит может протекать остро, но чаще имеет хроническое течение. Хроническая форма хейлита характеризуется шелушением, иногда поверхностным изъявлением, наблюдаются длительно не заживающие трещины губ, особенно в углах рта, - угловой хейлит, или заеда. Она может проявляться постепенно нарастающим отеком и увеличением губы.

Для профилактики хейлита при солнечном ожоге, сильном обветривании губ на морозе смазывают их мазью, содержащей витамин А.

Хорошо помогает масляный раствор витамина А (продается в аптеке в маленьких пузырьках).


Лишнее на животе

У меня к вам такой вопрос: как необходимо питаться, чтобы худеть на полкилограмма в неделю?! У меня никак не получается сбалансировать питание. Я или начинаю очень резко худеть, или мой вес не меняется. Мне 21 год, рост 177, вес сейчас 64 кг. Лишний вес откладывается в основном на талии.

Ответьте для начала, а какой вес вы хотите иметь? Сейчас у вас масса тела нормальная. Если есть небольшой избыток в виде жировых отложений на животе, то лучше уделить внимание не подсчету калорийности рациона, а физическим упражнениям. Даже если вы начнете заниматься всего по 15 мин. в день, но РЕГУЛЯРНО, уже будет хороший эффект и в плане веса, и в плане форм.


Висячие "бородавки"

У меня очень много маленьких висячих бородавок на всем теле, но больше всего под грудью и вокруг груди. Как можно от них избавиться?

Лучше всего и эффективнее - в косметической клинике или кабинете, у врача-косметолога. Это не бородавки, а папилломы, которые вызываются определенным вирусом.


Эндокринный обмен

Мне 33 года. Несмотря на далеко не юный возраст, у меня не растут волосы на лице. Вернее, у меня растут только усы и борода, а остальную часть лица волосяной покров еле покрывает. С чем это связано? Может, у меня имеются эндокринные проблемы?

В этом нет ничего страшного. Такая особенность связана с индивидуальным распределением волосяных фолликул на лице. Далеко не у всех мужчин имеется избыточный рост волос на лице. Главные мужские признаки - усы и борода - у вас есть, а это основные показатели нормального эндокринного обмена.


Ногти и стопы страдают от грибка

Много лет с временным успехом лечу от грибка стопы ног и ногти. Врач назначил новое лечение: таблетки низорал (одна таблетка стоит 25 рублей!), по одной таблетке 14 дней и мазь для натирания "Клотримазол". Пролечился  бесполезно!

Другой врач весьма усомнился в целесообразности лечения низоралом и назначил новое лечение: мази для натирания - "Метронидазол", "Серно-салициловая", "Фунготербин". Для ногтей мазь "Салициловая". Насколько успешным может быть это очередное (тоже дорогое) лечение?


Подавляющее большинство противогрибковых средств обладает т. н. фунгистатическим эффектом, то есть их "лечебное" воздействие основано лишь на задержке роста грибка, но есть и средства с фунгицидным действием, которое уже после первого применения начинает убивать грибок. Разница в эффективности фунгистатических и фунгицидных препаратов колоссальна. Именно здесь лежат ответы на вопросы: насколько эффективно выбранное средство, по отношению к каким видам грибка, не появится ли грибок снова после окончания лечения?

Во-первых, "убийственное" воздействие на грибок фунгицидных средств обеспечивает самые короткие сроки не только видимого, но и клинического выздоровления. Во-вторых, после применения фунгицидных препаратов мы можем быть уверены, что грибок погиб и через короткий промежуток времени не "вылезет" снова наружу, чего никогда нельзя сказать после лечения фунгистатическими средствами.

Успех лечения зависит еще и от степени поражения ногтей и кожи стоп.

Однозначно можно сказать, что салициловой мазью вы вряд ли вылечите ноги. Если поражено более одного ногтя, вам понадобится, скорее всего, не только местное лечение, а еще и прием препаратов внутрь. За назначением вам надо обратиться к врачу-дерматологу (нужно оценить общее состояние вашего здоровья).

Современные противогрибковые препараты - ламизил (таблетки, крем и спрей), лоцерил (лак), батрафен (лак). Перед тем как лечиться, нужно снять пораженные ногтевые пластинки. Эту процедуру проводят в кожно-венерологических диспансерах и клиниках.


Зверобойное масло

Как правильно приготовить зверобойное масло в домашних условиях? Какое нужно сырье: сухое, свежее?

Зверобойное масло можно приготовить только из свежего сырья. Свежие цветки зверобоя плотно укладывают в стеклянную банку, заливают рафинированным подсолнечным маслом (а лучше - оливковым) так, чтобы оно покрывало сырье на 1-2 см. Сверху банку нужно обвязать марлей в несколько слоев и поставить на яркий солнечный свет. (Например, каждое утро выносить и ставить на крышу дачного домика, вечером, на закате солнца, убирать.)

Таким образом настаивают его 3-4 недели, ежедневно помешивая деревянной ложкой, пока масло не приобретет цвет вишни. Затем его отжимают, фильтруют через толстую ткань и на сутки оставляют в покое. Масло должно разделиться на три слоя: на самом дне - мутный осадок, потом - слой воды, а уж вверху - масляный экстракт зверобоя. Осторожно слейте его в бутылочку из темного стекла и храните в холодильнике.

Последние исследования ученых показали, что при настаивании свежего сырья на ярком свету идут сложные процессы, в результате которых образуется гиперфорин. Именно он и обладает сильным ранозаживляющий и антимикробным действием.

Используют зверобойное масло при ожогах, обморожениях, в качестве микроклизмы при проктитах, при насморке - закапывают в нос, пьют при язве желудка, гастрите и пищевом отравлении.


Печень страдает

Моей матери поставили диагноз: цирроз печени. Получив 2-ю нерабочую группу инвалидности, она сидела дома, принимала карсил, гепатит, лив, состояние было нормальное, только чувствовала постоянную слабость в ногах. Обратилась к врачу, её положили в больницу (низкое содержание гемоглобина). Хотелось бы узнать: если человек находится на учете, в какой период времени стоит показываться к врачу или врачи сами должны вызывать её? Сколько нужно принимать вышеуказанные препараты?

1. Диспансерное наблюдение при циррозе печени проводится не реже 2 раз в год. Следить за этим, в первую очередь, должен сам пациент. В ходе диспансерного наблюдения оцениваются биохимические показатели (альбумин, билирубин, протромбиновый индекс) и состояние пациента (наличие асцита и энцефалопатии). В зависимости от полученных результатов выставляется та или иная стадия процесса,

2. Лечение зависит от стадии процесса, а также от осложнений. Сказать, как долго надо принимать перечисленные вами гепатопротекторы, невозможно. Кроме того, вы должны знать, что цирроз печени - это необратимый процесс.


Выделения из горла

Недавно у меня стали появляться выделения из горла в виде мягких комочков серого цвета с неприятным запахом. Появляются время от времени. Не подскажете, что это может быть?

Это может быть мокрота. Бросайте курить (активно и пассивно). Займитесь бегом, плаванием или ездой на велосипеде.


Вкусная разгрузка

Какие разгрузочные дни можно проводить при гипертонической болезни, чтобы не навредить организму?

Боюсь сильно растолстеть после праздников, ведь каждый день надо будет или принимать гостей, или самой в гости идти. У меня и так лишний вес.

Предлагаем вам несколько вариантов разгрузочных дней, подходящих для зимы.

Салатный день

По 250-300 г свежих овощей и фруктов 4-5 раз в день в виде салатов с добавлением небольшого количества сметаны или растительного масла. Соль придется исключить.

Кефирный день

По 1 стакану кефира 5 раз в день.

Разгрузочный день "на кураге"

0, 5 кг кураги вымыть, обдать кипятком и разделить на 5 приемов.

Рыбный день

По 80 г отварной нежирной рыбы 5 раз в день, по 100-150 г овощей (капусты, моркови, огурцов) 5 раз в день, 1-2 стакана чая без сахара.

Фруктовый день

Апельсины, мандарины, яблоки - 1, 5 кг на день. Разделить на 5 приемов. Этот вариант не подходит тем, у кого есть проблемы с желудком.


КСТАТИ

Что здоровому здорово, больному опасно

Как бы ни были хороши соленые огурчики, людям с больными почками лучше ими не увлекаться - иначе неизбежны задержка жидкости в организме и отеки. По этой же причине неподходящая эта еда и для гипертоников. Да и больному желудку они отнюдь не отрада. Одно лечебное свойство рассола хорошо известно и несомненно: после застолья с обильными возлияниями он, как утверждают даже врачи-наркологи, снимает похмельный синдром и нормализует водно-солевой баланс.


АНЕКДОТЫ


Продается нервная система в отличном состоянии, заводится с полоборота.


- Что ты так трясёшь головой?

- Да вот, мысль застряла.


Заядлый охотник в дверях кабачка столкнулся с местным врачом:

- Знаете, доктор, что я сегодня подстрелил?

- Да, знаю, я его уже перевязал.


Одна обезьяна объясняет другой, что такое условный рефлекс: "Смотри, я сейчас нажму на эту кнопку, и тот тип белом халате тут же отреагирует и даст мне банан".


- Мне нужен надежный будильник.

- У нас есть новинка. Взгляните! Сначала включается сирена, затем раздается артиллерийский залп, и на ваше лицо выливается стакан холодной воды. Если это не помогает, будильник звонит на работу и сообщает, что вы больны гриппом!

- Заверните, пожалуйста!


Номер подготовлен при участии врачей Нижегородской городской детской клинической больницы №1, Нижегородского областного гериатрического центра. Нижегородского областного центра планирования семьи и репродукции, а также с использованием материалов Интернета, журналов "Здоровье" и "Семейный доктор".


Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "Твоё здоровье в вопросах и ответах. №26 (132), декабрь 2004 г."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2021 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru