WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||ПРИ ДИАБЕТЕ МОЖНО ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ РЖАНОГО ХЛЕБА. Как поддерживать нормальный уровень сахара при диабете II степени? Только диетой, как рекомендуют врачи? Они, кстати, советуют употреблять в основном ржаной хлеб. Можно ли его заменить на другие сорта хлеба с низким гликемическим индексом? Например, зерновой?'Перейти к предыдущей новости ' ||ХРЕН ВАМ, А НЕ НАСМОРК! Слышала, что при помощи хрена можно успешно лечить простудные заболевания. Точно так же, как с помощью лука и чеснока. Правда ли это?'Новости

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - НЕ ПРОСТО ЕДА.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - НЕ ПРОСТО ЕДА. Источник svetgorod.ru - Новости - Библиотека природыИсточник: газета "Столетник" №8 (112) апрель 2011 года.

Слышала, что при сахарном диабете полезно есть цветную капусту. Правда ли это? П.Л. ИВАНИЦКАЯ, г. Кинешма

Отвечает фармацевт Светлана Алексеевна ДВОРЯГИНА

- Это действительно так. Диетологи вообще советуют почаще включать цветную капусту в свой рацион. При диабете цветную капусту считают особенно важным и полезным продуктом. Хорошо употреблять ее и при заболеваниях печени. Это нормализует его работу, очищая, таким образом, организм от многих вредных веществ. Как известно, в состав цветной капусты входят белки, которые содержат витаминоподобное вещество холин, незаменимый для корректной работы печени и желчного пузыря.

Цветная капуста легко усваивается организмом, и в этом еще один ее плюс. Она богата витаминами А и В, а также фосфором, магнием, углеводами.

Очень важно правильно приготовить цветную капусту. Хотя поклонники сыроедения уверены, например, что так полезнее. Что ж, это их право. Нравится - пусть жуют капусту сырой. Но, думаю, в отличие от белокочанной, цветная в сыром виде не столь вкусна, поэтому лучше все-таки ее слегка отваривать. Суточная норма - несколько кочешков в день. В пищу можно использовать и непосредственно кочешки (в салатах, в качестве гарниров), и легкие овощные супы, куда добавлены несколько порезанных головок цветной капусты.





Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - НЕ ПРОСТО ЕДА."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2020 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru