WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||ВЦЕПИЛСЯ КАК КЛЕЩ. Вот и лето красное, а вместе с ним клещи, комары да мухи. И, конечно же, обидно, что вместо того, чтобы на полную катушку наслаждаться погожими летними деньками, мы вынуждены тратить силы и время на борьбу с занудливо жужжащими и кусачими насекомыми.'Перейти к предыдущей новости ' ||О ГРЯЗИ НАЧИСТОТУ. Полезные свойства грязи человечество открыло еще в древности. Конечно, не той грязи, что в прямом смысле под ногами, а специальной, лечебной. Сегодня люди научились эффективно и с максимальной пользой использовать это сокровище, хотя еще в XVIII веке методы грязелечения были весьма экзотическими. В чем же заключаются целебные свойства грязей и как они 'работают'? Кому грязелечение действительно поможет, а кому категорически противопоказано? Где можно пройти курс пелоидотерапии (грязелечения)?'Новости

ИГРА В "КОСТОЧКИ".

ИГРА В Источник: газета "Столетник" №11 (115) июнь 2011 года.

Присмотритесь к картинам на библейские сюжеты - ступни всех древних людей странно искривлены: в районе большого пальца выпирает округлая шишка. В Средневековье такая форма ступни традиционно считалась классической, но сегодня подобное явление огорчает. Особенно, если косточка образовалась на изящной женской ножке.

Вообще шишки на ногах часто образовываются (или бывают врожденными) именно у женской половины современного человечества. Ученые пытаются это объяснить различными генетическими причинами, однако все гипотезы пока остаются недоказанными. Отвлеченно теоретизировать можно бесконечно, однако проблему решать нужно уже сейчас - косточки мешают, иногда болят, не позволяют носить узкую модельную обувь, да и просто раздражают.

СОЛЯНОЙ ПОКРОВ

Что представляют собой косточки? Обычно это солевые наросты на хряще, которые сопровождаются утолщением самого сустава, постепенно накапливаясь и искривляя форму ступни. Но как быть, если ребенок рождается уже с шишковатыми ножками - неужели тоже соли?

А вот это уже принципиальный момент. Косточки, "нажитые" годами спокойной жизни и неправильного питания или тесной обуви, часто оказываются отложением солей. А вот наследственные шишки - следствие врожденного искривления плюсневого сустава. Поэтому одно и то же лечение оказывается в каком-то из случаев нецелесообразным.

Кстати, прежде чем приступать к различным способам лечения, можно попробовать установить степень серьезности проблемы. Для этого надо рукой привести отклонившийся из-за косточки палец в нормальное положение. Если это получается без труда, значит, утолщение сустава пока небольшое и его можно исправить массажем или народными методами. Но если изменить положение искривленного пальца не удалось, самое время отправляться к ортопеду.

ПТИЦЫ ИЛИ РЫБЫ?

Попытка убрать шишки на ногах при помощи различных мазей и компрессов обычно ни к чему не приводит. Мази, компрессы из мать-и-мачехи, листьев лопуха со скипидаром или йодовые сеточки, как правило, дают лишь временное облегчение в случае, если косточка ноет и болит. Очень популярен компресс из листьев лопуха со скипидаром: лопух прикладывают к косточке, затем на целлофановый лист тонким слоем наносят скипидар, накладывают его на лист и фиксируют повязкой. Можно также попробовать компресс из прополиса: небольшой кусочек прополиса размягчить в руках, наложить на "косточку" и зафиксировать повязкой на всю ночь. Временно снимают боль и теплые ванночки для ног с содой и отваром ромашки, зверобоя, корня валерианы.

После таких процедур желательно хорошенько помассировать плюсневые кости.

К сожалению, изменить форму ноги с помощью этих способов не получится - здесь нужны совсем другие меры. Хотя народная медицина предлагает и довольно неординарные рецепты, которые, по свидетельству очевидцев, иногда приносят свои плоды. Например, использование желчи птиц, которую можно купить в аптеке. Если косточки ежедневно смазывать желчью, то постепенно ее активные ферменты начинают растворять отложившиеся соли. Иногда для лучшего воздействия советуют применять желчь с уксусно-йодовой настойкой (5 капель йода на 1 чайную ложку уксуса).

Можно приготовить и такую мазь: свежее куриное яйцо поместить в стакан, залить 50 мл 70%-ной уксусной эссенции и оставить на 2 недели в темном месте. Когда скорлупа полностью растворится, оставшуюся оболочку снять и выбросить, а содержимое стакана хорошенько перемешать, добавить 1 столовую ложку сливочного масла и 10 г скипидара. Ежедневно на ночь наносить полученную мазь на косточку в течение 10-12 дней.

А вот на Дальнем Востоке с косточками борются при помощи свежей рыбы. Кусочек рыбы прибинтовывают к суставу на ночь, делая это семь ночей подряд и каждый раз беря свежую рыбу (не замороженную).

ТРАДИЦИОННАЯ ПОМОЩЬ

Возможно, кому-то помогают нетрадиционные методы, однако обычную медицину никто не отменял. На ранних стадиях заболевания, когда косточка гибкая и поддается обратной деформации, хорошо помогают массаж, физиотерапия и лечебная физкультура, которые назначает врач. Он же поможет подобрать специальную обувь, стельки-супинаторы и особые прокладки, выпрямляющие большие пальцы ног.

В более серьезных случаях и при врожденных шишках стоит соглашаться на хирургическое вмешательство. И не надо этого бояться! Современные технологии позволяют провести операцию с минимальным вмешательством под местной анестезией и с коротким реабилитационным периодом. И тогда коварная косточка исчезнет из вашей жизни, как будто ее и не было.

САМОЗАЩИТА

От врожденной деформации сустава защититься, конечно, нельзя, а вот воспрепятствовать постепенному искривлению способна каждая из нас. Для этого надо при первых же признаках изменений (отек, легкая кривизна и намек на шишку, боль в косточке) начать усердно укреплять своды стоп. Есть множество несложных упражнений: круговое вращение стопами, сгибание и разгибание пальцев ног, захват небольших предметов с пола, растягивание резинки, натянутой между большими пальцами ног. Повторяя упражнения ежедневно, можно избежать нарастания косточек. И, увы, желательно все-таки отказаться от частого ношения узкой обуви на высоком каблуке. Обувь должна быть свободной и удобной, не сдавливать ступни. Комфорт обеспечивает здоровье и красоту ногам.

Оксана БАЙЧИК



Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "ИГРА В "КОСТОЧКИ"."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100