WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||БОЛЬ УЙМЕТ МАГНИТ. Видела по телевизору рекламу специальных магнитных браслетов. Говорится, что они помогут справиться с головными болями. Есть ли какое-то научное обоснование их использования? В каких еще случаях можно использовать магниты?'Перейти к предыдущей новости ' ||ДЕРЕВО-АНАЛЬГЕТИК. Наверное, все знают, что деревья способны заряжать энергией или, наоборот, вытягивать ее из человека. Сейчас уже не удивляешься, когда видишь во время прогулки кого-нибудь, стоящего в обнимку с березой или дубом.'Новости

ДОМАШНЯЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ. ВАМ ПОМОЖЕТ ХОЛОД.

По материалам журнала "Аптечка-библиотечка", №-6 2013

Правду ли говорят, что холод может быть очень мощным обезболивающим средством? На мой взгляд, наоборот, боль лучше снимается теплом - компрессами, примочками и просто прогреваниями.

К. Самуйленко, г. Белгород

На самом деле для лечения болей используются и тепло, и холод, причем иногда вместе, например при контрастных процедурах. Главное - нужно понимать, когда больное место надо охладить, а когда, наоборот, ему требуется прогревание. Холодовые процедуры относятся в основном к мерам скорой помощи, когда требуется быстрое обезболивание, снятие воспаления, предотвращение отеков. Например, при ожогах или травмах.

С чем связано обезболивающее действие холода? Лед и компрессы пониженной температуры используются в борьбе с болью с древнейших времен, но механизмы их действия стали понятны только совсем недавно. Дело в том, что на поверхности нервных клеток, которые принимают непосредственное участие в формировании боли, располагаются рецепторы, различным образом воспринимающие холод и тепло. Так вот, именно воздействие на холодовые рецепторы и вызывает анестезирующий эффект. Сейчас ученые ищут пути, как можно использовать эти рецепторы для того, чтобы уменьшить дозировку обезболивающих препаратов, а значит, снизить риск побочных реакций при различных болевых симптомах.

Но это дело будущего, а пока вы спокойно можете использовать обычные лед, пакеты с овощными заморозками или просто полотенце, смоченное в холодной воде.

Запомните основные ситуации, когда нужно применять именно охлаждение - тепло в таких случаях только усилит боль и вызовет сильное воспаление:

- ушибы, растяжение и разрыв связок в первые 1-2 дня после травмы;

- ожоги, в зависимости от тяжести, в первые 15 минут до часа;

- кровотечения, как наружные, так и внутренние;

- острые воспалительные процессы с местным повышением температуры, например при артрите или радикулите.

Во всех этих случаях холодный компресс держат до того момента, когда значительно уменьшится боль. По правилам первой помощи холод можно держать на пораженном месте до суток, но не непрерывно.

Он прикладывается к больному месту на 20-30 минут, после чего обязательно делается перерыв на 5-10 минут. Если вы прикладываете пузырь со льдом или пакет с заморозкой, на кожу сначала нужно положить небольшое полотенце или кусок ткани.

Лед можно использовать и для проведения обезболивающего массажа при заболеваниях суставов, болях при остеохондрозе или радикулите. Под действием льда снижается проницаемость сосудов, а после окончания процедуры улучшается кровообращение.

Лед действует сильнее, чем холодная вода, поэтому воздействие льдом в этих случаях может быть только очень непродолжительным - 2-3 минуты. Если держать лед дольше, могут возникнуть стойкое сужение сосудов и синюшность тканей.

Для массажа льдом в лечебных целях возьмите обычный целлофановый мешочек, налейте в него немного воды, покрепче завяжите и положите на час в морозильную камеру холодильника. Массаж выполняется только на ограниченных участках тела, в тех местах, где есть воспаление и ощущается боль.

Возьмите лед и разотрите по кругу сначала области вокруг больного места, а потом само больное место. Через несколько минут массажа надо сделать несколько физических упражнений или самых простых движений. Можно укутать промассированную область, чтобы еще больше усилить эффект.

С этой же целью можно замораживать не только чистую воду, но и настои и отвары лекарственных растений или добавлять в лед ароматические масла.
Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "ДОМАШНЯЯ ФИЗИОТЕРАПИЯ. ВАМ ПОМОЖЕТ ХОЛОД."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100