WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||НА КОЛЕНЯХ ОТ АРТРОЗА. Когда у меня развился артроз коленных суставов, я впервые узнала, что такое сильная боль по утрам. Невозможно было даже встать с кровати - ноги не разгибались.'Перейти к предыдущей новости ' ||ОЧИЩЕНИЕ КАПИЛЛЯРОВ. Смотрела по телевизору какую-то передачу, и там говорилось, что очень часто боли и вообще болезни связаны с тем, что забиваются и перестают нормально работать капилляры. А как можно их почистить?'Новости

ДЫШИТЕ - И БОЛЬ УЙДЕТ.

По материалам журнала "Аптечка-библиотечка", №-6 2013

Уже несколько лет я практически никогда не сталкиваюсь с болями, хотя до этого мучилась и от желудочных колик, и от ломоты в суставах.

Про головные боли уже и не говорю. Целиком благодарю за это дыхательные упражнения. Мне кажется, они работают намного лучше, чем любые таблетки, растирания и компрессы. А получилось все чисто случайно. Однажды боль в желудке стала особенно сильной, сама виновата - съела много мандаринов, а у меня повышенная кислотность. Под рукой не было лекарства, и сын поехал в город в аптеку. Надо было как-то унять боль, дожить до утра и пойти к врачу. И тут я вспомнила урок своей акушерки, которая учила меня правильно дышать перед родами. Сначала медленный вдох носом на 4 счета, потом выдох на 6 счетов, и так постоянно, без паузы. Боль стала ощущаться значительно меньше. А потом подоспело и лекарство. После этого я стала изучать дыхательные методики, пока не остановилась на системе Стрельниковой. Когда стала выполнять ее упражнения регулярно, начала выздоравливать.

Марина Николаевна Сатурнина, г. Киров
Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "ДЫШИТЕ - И БОЛЬ УЙДЕТ."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2020 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru