WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||БОРИТЕСЬ С ЖАЖДОЙ! Я всегда пила мало воды. Чай, иногда сок - да, а вот воду - только если сильно мучила жажда. С возрастом у меня начали развиваться типичные болячки - прихватывало поясницу, появились отложения солей в суставах, песок в почках.'Перейти к предыдущей новости ' ||ДЫШИТЕ - И БОЛЬ УЙДЕТ. Уже несколько лет я практически никогда не сталкиваюсь с болями, хотя до этого мучилась и от желудочных колик, и от ломоты в суставах.'Новости

НА КОЛЕНЯХ ОТ АРТРОЗА.

По материалам журнала "Аптечка-библиотечка", №-6 2013

Когда у меня развился артроз коленных суставов, я впервые узнала, что такое сильная боль по утрам. Невозможно было даже встать с кровати - ноги не разгибались.

Только часа через 2 начинала более-менее расхаживаться, и боль спадала. Делала растирки, компрессы, которые, конечно, помогали, но движения лучше не становились. Мой коллега посоветовал мне попробовать способ, которым лёчился его отец. Нужно каждый день проходить на коленях по полу не менее 400 шагов. Я только посмеялась - какие прогулки в таком виде, если больно. Но решила попробовать. Сначала не могла пройти и 10 шагов, было больно, но все же продолжала упражнение. Тем более врач сказал, что действительно такой метод существует. Каждый день увеличивала количество шагов на 5, пока не получилось именно 400. И вы знаете, после этого и боли стали значительно меньше, и подвижность в ногах по утрам хоть и не восстановилась полностью, но уже через 5-10 минут могу ходить нормально.

З.И. Зарецкая, Саратовская обл., г. Вольск
Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "НА КОЛЕНЯХ ОТ АРТРОЗА."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100