WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||ЦЕЛЬ ОДНА - ЗДОРОВЬЕ. Давно выписываю нашу газету. Когда-то читал в ней письмо про А.П. Чехова, замечательного русского писателя и врача. Оно мне очень понравилось. А ведь известны и другие русские литераторы, которые тоже были хорошими врачами!'Перейти к предыдущей новости ' ||ДАЧНЫЙ ОТДЫХ БЕЗ УКУСОВ. Наша дача расположена недалеко от небольшого озера, вокруг заливные луга. Все хорошо - есть где искупаться, порыбачить и погулять. Вот только много вокруг летающе-жужжащих и жутко надоедливых кровососов. Если с комарами и мошками справиться еще можно, от слепней так просто не защитишься. Кусаются же они намного больнее и сильнее, волдыри не проходят по несколько дней. Но даже не это самое страшное. Прочитала, что слепни могут переносить разные заболевания, потому что кусают и животных, и людей. Знакомый биолог сказал, что для того чтобы их отпугнуть, нужна очень высокая концентрация ДЭТ. Это вещество, которое содержится в репеллентах. Только в этом случае средство будет вредно для здоровья. Однако управу на слепней найти можно. Она не дает 100-процентной защиты, но вероятность укусов намного снижается. Поделюсь своими советами, как это сделать.'Новости

БОСИКОМ РАДИ ЗДОРОВЬЯ

БОСИКОМ РАДИ ЗДОРОВЬЯ. Лечебные письма - Новости - Библиотека природыПо материалам газеты "Лечебные пиьма", 12 (278) июнь 2013

Как только земля прогревается, я начинаю ходить по ней босиком. В детстве мы все лето напропалую гуляли без сандалий и ботинок. Не столько от бедности - просто нравились ощущения от прикосновения к земле голыми ногами. И, надо сказать, нас всегда стороной обходили простуды.

С тех пор, как у нас появилась дача и я стала часто ходить босиком, стороной обходят меня не только насморк и кашель. Не скачет давление, практически исчезли отеки на ногах. Даже суставы чувствуют себя лучше. Про бессонницу забыла напрочь.

Когда гуляешь босиком по земле, а особенно по утренней росе, происходит не только закаливание, но и массаж активных точек на стопах. Их там сотни, и все они связаны с внутренними органами. Потому такое хождение благотворно действует на общее здоровье.

Есть у меня еще один способ дополнительного массажа. На даче я выделила небольшой участок 2 на 2 метра. Засыпала его песком, а поверх выложила речной галькой разного размера. Когда чувствую, что после работы начинаю уставать, иду на этот массажный "коврик" и минут 5-10 по нему прогуливаюсь. Стараюсь пальцами захватывать гальку, перекатываюсь с носка на пятку, верчу ступнями по камушкам.

После этого всю усталость снимает как рукой. Ноги чувствуют себя отдохнувшими, даже настроение поднимается. На зиму для дома сделала такой же массажный коврик - на мешковину клеем приделала камушки. Расстилаю его на полу и выполняю тот же массаж. А когда смотрю телевизор или вяжу на диване, кладу рядом коврик и в процессе ерзаю по нему ногами.

Иногда маленькие секреты здоровья приносят большую пользу. Вот вроде бы мелочь - хождение босиком, а результат сразу заметен. Так что рекомендую всем летом освободить ноги от обуви и дать им насладиться сцеплением с матушкой-землей.

Ахраменко В.Д., г. Череповец
Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "БОСИКОМ РАДИ ЗДОРОВЬЯ."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100