WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' ||Принимайте на ночь мед и витамины! Врачи утверждают, что небывалая эпидемия гриппа нам в этом году не грозит. Но лишь незначительная часть жителей мегаполисов может похвастаться отменным здоровьем и ненарушенным иммунитетом, позволяющим уберечься от такого неприятного сопровождения холодной и ветреной погоды, каковым является простуда.'Перейти к предыдущей новости ' ||ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА. Необходимо начинать лечение на ранних стадиях развития сколиоза. При сколиозе I степени показано консервативное лечение, которое складывается из создания для ребенка особого режима (спать на ровной плоскости, исключая пружинные сетки, матрацы и т. п.), правильного чередования работы (учебы) и отдыха, создания удобного рабочего места для занятий, лечебной гимнастики, прогулок на чистом воздухе.'Новости

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ СКОЛИОЗЕ.



ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ СКОЛИОЗЕ.Особенно эффективна в ранних стадиях болезни. Физические упражнения укрепляют мышечный и связочный аппарат позвоночника, воспитывают правильную осанку. Под влиянием физических упражнений улучшается функция системы кровообращения, углубляется дыхание, повышается тонус и улучшается самочувствие больного.

При сколиозе в различных стадиях развития ЛФК способствует симметричному укреплению мышц спины, разгрузке и вытяжению позвоночника и исправлению нарушенной осанки. Применение специальных корригирующих упражнений для укрепления мышечного корсета целесообразно сочетать с упражнениями общеразвивающими.

Необходимое условие лечения сколиоза- разгрузка позвоночника, для чего применяют упражнения лежа на спине, животе, на боку (выпуклой стороной сколиоза вверх), на четвереньках. Разгрузку позвоночника следует комбинировать с вытяжением на наклонной плоскости или у гимнастической стенки (упоры, смешанные висы). Вытяжение применяют пассивное (лежание на плоскости) и активное, когда оно сочетается с выполнением корригирующих упражнений. Перед занятиями лечебной гимнастикой рекомендуют лежание на наклонной плоскости в течение 10-15 мин.

С целью исправления искривления позвоночника (при сколиозе I и II степеней) необходимо применять упражнения на противовыгибание с давлением и без давления на выпуклую сторону в исходных положениях лежа, на четвереньках, стоя, в висячем положении. Эти упражнения способствуют укреплению растянутых и ослабленных мышц на выпуклой стороне сколиоза и растягиванию сокращенных мышц на вогнутой стороне.

Растяжения мышц добиваются также упражнениями с отягощением (булавами, гантелями). Рекомендуют упражнения на балансирование (на узкой и широкой площадях опоры), игры с элементами коррекции.

Важное значение имеют дыхательные упражнения, т. к. при сколиозе имеет место деформация грудной клетки и нарушена функция внешнего дыхания. При I и II степенях сколиоза занятия лечебной гимнастикой проводят групповым методом, а при III - индивидуально.

Больных целесообразно группировать по возрасту (7-10, 10-13, 13-16 лет).

И. Хитрик.
Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ СКОЛИОЗЕ."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100