WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Перейти к следующей новости ' |31.10.2007|Мифы о еде. Вегетарианство полезно для здоровья. Понемногу борьба медиков всего мира против вегетарианства приносит свои плоды. Моды на эту странную диету пошла на убыль.'Перейти к предыдущей новости ' |31.10.2007|Выявлена связь между плохим состоянием зубов и опасной болезнью сердца. Плохое состояние зубов может быть одной из причин возникновения эндокардита - воспаления внутренней оболочки сердца. К такому выводу пришли кардиологи из Эссена (Германия), сообщает die Welt.'Новости

Гречневая диета дает возможность сбросить 5-10 кг за одну неделю

Источник: MosMedClinic.ru

Гречневая диета, хоть и тяжелая, тем не менее, дает возможность сброситьза одну неделю 5-10 кг. Но гречку необходимо приготовить особенным образом.

Как ее готовить?

Залить крутым кипятком гречневую крупу без соли и специй и дать настояться в течение 12 часов.

Через неделю питания такой гречкой нужно сделать перерыв на месяц. Чтобы не набрать сброшенные килограммы вновь, нужно далее питаться умеренно, сделав свой рацион максимально здоровым.

Гречку можно запивать кефиром 1%-ой жирности (не более 1 литра в день) или водой (в неограниченном количестве). Ужинать гречкой следует не менее чем за 4 час до сна. При желании к диете можно добавить умеренное количество фруктов, 20-30 граммов маложирного йогурта.
Предыдущая новость Все новости Следующая новость

Текущая новость: "Гречневая диета дает возможность сбросить 5-10 кг за одну неделю."


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115





Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100