WWW.GOLKOM.RU   Добавить в Избранное


БИБЛИОТЕКА ПРИРОДЫ
информационный портал

Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post

 
Регистрация:

Краткая медицинская энциклопедия


А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Купания

Перейти к следующей статье 'КУРАРЕПОДОБНЫЕ СРЕДСТВА'Перейти к предыдущей статье 'КУМЫСОЛЕЧЕНИЕ'КУПАНИЯ. Благотворное влияние К. связано с температурным, механическим и химическим воздействием воды на организм, а в открытых водоемах еще и с действием чистого воздуха, солнечной радиации и других факторов. Правильно проведенные процедуры, особенно в открытых водоемах, способствуют улучшению терморегуляции, нейрогуморальных и обменных процессов, функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Регулярные К. тренируют адаптационно-компенсаторные механизмы, стимулируют защитные силы организма. При купании с леч. целью температура воздуха должна быть не ниже 20-22°, воды - не ниже 18-20°, однако тренированные люди могут купаться и при более низкой температуре. Продолжительность К. вначале не должна превышать 2-5 мин, затем постепенно пребывание в воде увеличивают до 10-15 мин. Лучшим временем для К. являются утренние часы (с 9 до 12 ч), спустя 1-11\2 ч после завтрака, и вечерние (от 17 до 19 ч), не ранее чем через 2 ч после обеда. Купаться можно 1-3 раза в день.

С профилактической целью К. применяют для закаливания, с лечебной - при функциональных расстройствах нервной системы, нек-рых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нарушениях обмена веществ (подагре, ожирении). Абсолютными противопоказаниями к купанию являются сердечно-сосудистая и легочно-сердечная недостаточность II-III стадий, лихорадочные состояния и острые воспалительные заболевания, активная форма туберкулеза, нек-рые кожные болезни, а также вторая половина беременности.

См. также Бальнеотерапия, Водолечение, Талассотерапия.


Краткая Медицинская Энциклопедия, издательство "Советская Энциклопедия", издание второе, 1989, Москва


Поделитесь в социальных сетях:








Рейтинг@Mail.ru
Главная  Новости  Каталог  Книги  КМЭ  Форум

ТУ  Гербарий  Golkom-Balance  Golkom-Post


Copyright © 2002-2017 "Библиотека природы"
По вопросам размещения рекламы на сайте: info@golkom.ru


Rambler's Top100